Voor wie op zoek is naar meer balans en herstel in het dagelijks leven. In de Ergoboet werk ik samen met jou aan herstel, rust en meer grip op je dag.
Ik ben Gerda Dokter en werk al vele jaren met plezier als ergotherapeut. In de Ergoboet help ik vooral volwassenen die te maken hebben met vermoeidheid, overprikkeling, burn-out of langdurige klachten na ziekte of ongeval zoals Long Covid of een hersenschudding.
Ik begeleid je met rust, aandacht en oprechte betrokkenheid. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je dagelijkse leven met meer gemak en balans te ervaren.
Ergotherapie is maatwerk. Je traject wordt afgestemd op jouw tempo, je energieniveau en wat voor jou haalbaar voelt.
Samen werken we aan concrete handvatten die je direct kunt toepassen thuis, op werk of in jouw dagelijkse routines.
De dagelijkse dingen doen, zo vanzelfsprekend. Toch kan het door een ziekte, beperking of ongeval ineens heel anders zijn. Veranderingen in je functioneren kunnen mentaal en/of fysiek zijn en je dagelijks leven flink belemmeren. Misschien merk je dat taken niet meer gaan zoals voorheen, dat je rol binnen het gezin verandert of dat deelnemen aan sociale activiteiten meer energie kost. Dit vraagt veerkracht: omgaan met veranderingen, accepteren dat niet alles meer vanzelf gaat en zoeken naar een nieuw evenwicht.
maar wanneer jij weer in balans komt.
Binnen de ergotherapie kijken wij naar de mogelijkheden om (opnieuw) dagelijkse activiteiten uit te voeren of deel te nemen aan activiteiten in je eigen omgeving.
ReAttach is een niet-belastende, kortdurende cognitieve behandeling die gericht is op het optimaliseren van de prikkelverwerking (informatie, gebeurtenissen en emoties).
Leer signalen begrijpen en prikkels beheersen met een praktische aanpak die je wereld weer leefbaar maakt
Waar mogelijk maak ik gebruik van de natuur als medicijn. Zo vind het intake gesprek plaatst tijdens een rustige wandeling in het Robbenoordbos. De natuur heeft een helende werking, helpt om te vertragen, spanning los te laten en met aandacht aanwezig te zijn.
Samen bespreken we waar je tegenaan loopt en wat je graag zou willen veranderen. Door dit helder te maken, ontstaat er overzicht en richting voor het vervolg.
We kijken samen naar wat er speelt en welke patronen en situaties invloed hebben. Zo krijg je meer inzicht in jezelf en ontstaat er ruimte voor verandering.
Op basis van het gesprek bepalen we een aanpak die bij jou past. Je weet wat je kunt verwachten en welke stappen we samen aan zetten.
Zeker. Het is belangrijk dat jij je goed voelt bij de voorgestelde aanpak. Daarom is de intake
altijd de basis, zonder dat je direct ergens aan vastzit.
Jij houdt de regie: Na het intakegesprek kijken we samen naar het behandelplan. Pas als jij je hier goed bij voelt en expliciet toestemming geeft, starten we het traject.
Vrijheid tijdens het traject: Ook als we eenmaal gestart zijn, behoud je de volledige
vrijheid. Op basis van de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO) heb je het recht om de behandeling op ieder gewenst moment te stoppen, zonder opgaaf van reden.
Financiële helderheid: "Vrijblijvend" betekent in deze context dat je niet verplicht bent tot een vervolgtraject. Het intakegesprek zelf is echter wel een onderdeel van de zorgverlening. De kosten hiervoor breng ik in rekening, welke je vervolgens kunt
indienen bij je zorgverzekeraar.
Let op: Wil je een afspraak verzetten of annuleren? Doe dit dan uiterlijk 24 uur van tevoren. Bij annuleringen binnen 24 uur ben ik genoodzaakt de gereserveerde tijd in rekening te brengen.
Ik geloof in zorg op maat. Hoewel de invulling per persoon verschilt, vormt de intake altijd de basis. Tijdens dit eerste gesprek brengen we jouw situatie in kaart, waarna ik een behandelvoorstel doe. Zo weet je voorafgaand aan het traject precies wat je kunt verwachten en hoe we samen aan jouw herstel gaan werken.
Je hebt jaarlijks recht op 10 uur ergotherapie vanuit de basisverzekering, plus eventuele extra uren uit een aanvullend pakket. Let op: ik werk ongecontracteerd. Dit houdt in dat je de factuur eerst zelf voldoet en vervolgens declareert. De hoogte van de vergoeding hangt af van je polis. Houd er rekening mee dat bij een basisverzekering het wettelijk eigen risico van toepassing is.
Tarieven:
Intake, DTE en behandeling: €98
Behandeling ergotherapie (per 15 min): €24,50
Toeslag thuisbehandeling: €32,50
Niet nagekomen afspraak: €35
Omdat de intake en sommige behandelsessies al wandelend in het bos plaatsvinden, is het fijn als je kleding draagt waarin je vrij kunt bewegen. Denk hierbij aan passende kleding en stevige schoenen die geschikt zijn voor de natuur, zodat je optimaal van de omgeving en het gesprek kunt genieten. Goed om te weten: we laten ons niet tegenhouden door het weer. Ook als het regent, gaat de wandeling gewoon door.
